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01-24 來源：本站
隨著科技的進步、空氣污染的日益加重，手機等各種電子產品的出現，越來越多的人患上了干眼癥。
面對干眼，中山華廈眼科醫院醫生表明可以采取以下四個方法：
1、用眼環境
避免長時間使用電腦、手機等電子產品，每用眼40-50分鐘休息下。同時長期待在空氣不流通、粉塵多的場所，長時間吹空調等也容易引發干眼。
2、眨眼
正常情況下，我們每分鐘眨眼15~20 次，然而在高強度用眼，注意力高度集中時，特別是使用電腦手機等電子產品時，我們常常會無意識的忘記眨眼。眨眼頻率的下降會導致淚液的質和量都受到影響，造成干眼。
3、增加空氣濕度
可以在辦公室或者家里使用加濕器，增加空氣的濕度，同時避開空調和風扇的風口，不要對著眼睛吹。
4、醫院醫治
如果干眼癥長期無法緩解，建議到專業眼科醫院醫治。
